行程总览
本攻略以轻松舒缓为核心，每天安排1-2个主要景点，预留充足休息时间，避免劳累。景点间交通建议优先选择出租车或专车服务，减少步行压力。
第一天：盐业历史沉浸游
- 上午：抵达自贡后入住酒店（建议选择大安区中心附近，方便出行），稍作休息。
- 下午：参观自贡盐业历史博物馆（室内景点，路面平坦，可慢慢观赏盐业发展史）。
- 晚上：在酒店附近悠闲用餐，推荐清淡的盐帮菜如菊花牛肉，餐后散步回酒店休息。
第二天：恐龙探秘与古井体验
- 上午：游览自贡恐龙博物馆（馆内通道宽敞，设有休息区，可租借轮椅）。
- 下午：参观燊海井（景区不大，可了解传统制盐工艺，注意井口区域防滑）。
- 晚上：前往中华彩灯大世界（夜景观光，灯光柔和，步行强度低，需提前查询开放时间）。
第三天：自然休闲与返程
- 上午：漫步西山公园（坡度平缓，绿树成荫，适合晨练或静坐观景）。
- 下午：自由活动，可选购特产如扎染工艺品，随后准备返程。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药品，景点间多安排座椅休息。
- 饮食建议：选择软烂易消化的食物，避免辛辣刺激。
- 备选方案：若体力不足，可减少景点，增加酒店休息时间。